1穿着情趣内衣，晚上趴在阳台自慰，适当呻吟
2晚上睡觉的时候，把腿张开，用手把逼逼掰开，用风扇对着逼逼。
3夹着玩具，不穿内裤，可以穿丝袜，出门在楼道走一圈，用手提着裙子
4发朋友圈30S，羞耻露点照片，配上自己是母狗骚货，限定几个人可以看，选择喜欢自己的人，或者饥渴单男
5裸照片设为桌面背景1天，保持常亮2min
6拉开窗帘，在客厅吃饭的桌上自慰
7喝很多水，憋尿，高潮的时候一起释放
8在领居房间门口自慰，前面不准出声，后面快要高潮的时候，放声呻吟，潮喷
9淫水弄湿内裤，放在家外面一个地方，例如别人门口，楼道、电梯里，10min后检查是否还在